Sağlıklı Atıştırmalıklar

Protein oranı yüksek sağlıklı atıştırmalıklar, vücudun ihtiyacı olan amino asit salınımını sabit düzeyde tutar.

Düzenli şekilde antrenman yapan ve kas hacimlerini korumak isteyen kişiler için bu ara öğünler özellikle tavsiye edilmektedir. Bir ürünün “sağlıklı atıştırmalıklar” kategorisinde değerlendirilmesi, içerdiği besin maddeleriyle de alakalıdır. Şeker ve trans yağ oranı düşük besinler herkes için, özellikle de spor yapan ve sağlıklı yaşamaya özen gösteren kişiler için önemlidir.

Sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bir başka önemli nokta da, az işlem görmüş tam gıdalardan üretiliyor olmalarıdır.